5 znaků, jak poznat citlivou pleť a jak o ni pečovat

5 znaků, jak poznat citlivou pleť a jak o ni pečovat

Citlivá pleť může být dána geneticky, ale nemusí. Častokrát si citlivou pleť “vyrobíme” nevědomky sami nevhodnou péčí a nevhodnými přípravky. Řekneme si, podle jakých znaků poznat, jestli máte citlivou pleť, a nejčastější prohřešky a řešení v péči o ni.

5 příznaků, které říkají, že máte citlivou pleť

- Vaše pleť snadno reaguje.

Všechno vás pálí nebo vám přinejmenším způsobuje potíže. Většina kosmetických přípravků, které si dáte na obličej, vás začne štípat. Některé více, některé méně, ale víceméně máte problém najít něco, co by nedělalo vůbec nic. To samé platí pro prací prášky, ostře vonící povlečení na hotelových pokojích, mýdla na ruce, jary apod.

- Citlivá pleť rychle rudne.

Citlivá pleť mnohem snadněji mění barvu a červená, obzvlášť, pokud jí není dobře. Jestli vám kosmetika sedí, nebo ne, poznáte hned podle rudých fleků, které vám na pokožce rychle naskákají.

- Špatně snášíte parfemaci i alkohol.

Ze zkušeností víte, že se musíte vyhnout kosmetice, která výrazně smrdí po alkoholu nebo silné parfermaci. Takové přípravky vás pálí a nejste schopní je na sobě snést.

- Trpíte na suché fleky a lišeje.

Citlivá pleť je mnohem náchylnější na jakékoliv změny a proto může být častěji flekatá, suchá, může se loupat a mít lišeje.

- Máte světlou pleť nebo jste citliví na sluníčko.

Citlivá pleť má většinou světlý az velmi světlý tón (i když to tak nemusí být vždy) a citlivěji reaguje na sluníčko.

Citlivá pleť a její charakteristika - co způsobuje její citlivost?

Citlivá pleť reaguje silně a mnohem častěji na veškeré podněty. Když pomineme, že jedna z příčin může být genetická predispozice, je tu jeden častý důvod, proč lidé přechodně trpí na citlivou pleť. Nejčastější příčina, která způsobuje zvýšenou citlivost pleti, je poškozená přirozená bariéra kůže.

Ochranná bariéra kůže je na povrchu pokožky a přirozeně ji chrání před vnějšími vlivy. Tuto vrstvu si můžeme poškodit nevhodnými přípravky nebo péčí a můžeme se tak dočasně na krátkou, nebo i delší dobu, propracovat k citlivé pleti. Co dělat a co nedělat, abychom citlivé pokožce navrátili její rovnováhu?

Co nedělat, pokud máte citlivou pleť?

- Nepoškozujte si ochrannou bariéru kůže

Tu si nejčastěji poškozujeme až příliš častým peelingem.. Peeling, ať už mechanický nebo chemický, je velmi příjemný a rychlý způsob, jak si zkrášlit pleť. Nicméně pokud to přeženeme, pleť nemá dostatek času na regeneraci a časem začne vykazovat známky poškození jako větší pórovitost, suchá a zároveň zanícená místa, fleky. Začne se také více mastit, i když bude "papírová".

Co s tím? Peeling provádíme ideálně 2x týdně šetrnými přírodními přípravky. A pro obnovení této bariéry kůže nasaďte kosmetiku s probiotiky nebo třeba přírodními oleji a másly, které pleť chrání, jsou přirozeně hypoalergenní a pomáhají obnovit její přirozenou rovnováhu.

TIP na přírodní zklidňující krém pro citlivou pleť: s mandlovým olejem Urtekram denní a noční krém Bez parfemace

- Nepoužívejte přípravky s parfemací

Nejvíce běžných potíží způsobuje syntetická parfemace. Jakmile je přípravek hodně navoněnýí, citlivá pleť to okamžitě pozná a začne štípat a pálit. Pokud máte citlivou pleť, vyhněte se přeparfémované kosmetice a hledejte minimálně tu, která říká “bez parfemace”, “ no perfume” nebo ideálně “hypoalergenní”. 

- Éterické oleje s rezervou

Přírodní alternativa syntetické parfemace jsou éterické oleje. Jsou čistě přírodní a navíc mají spoustu léčivých účinků. Nicméně éterický olej je vysoce koncentrovaná a hlavně silná látka a i když je 100% přírodního původu, na citlivou pleť to může být někdy příliš. Například éterické oleje z citrusů - pomeranč, citron nebo grep, které jsou až moc dráždivé a výrazné.

Bezpečné éterické oleje pro citlivou pleť jsou: levandule, růže, heřmánek, neroli nebo jasmín. Přírodní kosmetika je většinou plná přípravků s levandulí a růží, takže si bez obav vyberete. 

- Vyhněte se alkoholu

Kosmetika výrazně čpící po alkoholu je pro většinu lidí snesitelná, ne však pro citlivou pleť. Může pleť dráždit a také velmi vysušovat. Až budete vybírat kosmetiku, podívejte se, jestli náhodou na prvních pozicích ve složení (INCI) není “alcohol”.

Pozor však - ne všechny složky se slovem alkohol jsou automaticky špatné. Složky s názvem “cetyl alcohol” nebo “cetearyl alcohol” jsou hydratační složky velmi prospěšné kůži včetně citlivé a s alkoholem jako takovým nemají moc společného.

TIP na jemnou mycí pěnu bez alkoholu a parfemace: Urtekram čistící pěna Bez parfemace

- Bylinky? Jen některé

Pokud pořád nevíte, co by vaší pleti "sedlo", s přípravkem, který má extra dlouhé složení, existuje také vyšší riziko, že tam bude něco, co vám bude vadit. Lépe uděláte, když se poohlédnete po něčem jednoduchém nebo po kosmetice s osvědčenými bylinami pro citlivou pleť jako jsou violka, měsíček, levandule, růže nebo heřmánek.

Jaká kosmetika je pro citlivou pleť vhodná?

Citlivé pleti vyhovuje jednoduchost a střídmost právě pro svoji zvýšenou míru alergičnosti. Než se zabývat, jaká konkrétní složka vám vadila, nebo nevadila, můžete rovnou sáhnout po něčem, co je pro citlivou pleť jako stvořené. Které složky dělají citlivé pleti dobře a které v kosmetice vyhledávejte?

- Bambucké, kakaové a mangové máslo

Kosmetika, která má v základu jedno z těchto tří přírodních rostliných másel, je krásně mazlavá, vyživující, ochranná a přirozeně hypoalergenní. Bambucké a jiné máslo pomůže citlivé pleti zmírnit svědění, vyhladí suchá místa a pleť také dostatečně ochrání před vnějšími vlivy.

- Mandlový, meruňkový a jojobový olej

V nabídce čistě přírodních rostlinných olejů je málokterý, který by byl vyloženě zapovězený pro citlivou pleť. Nicméně oleje, které jsou pro citlivou pleť ideální a které se díky tomu běžně používají ve výrobcíh vhodných i pro miminka a novorozence, je olej mandlový, meruňkový, jojobový nebo také olej z aloe vera.

- Aloe vera

Tahle složka se nedostala do top ingrediencí náhodou. Aloe vera je skutečně zázračně zklidňující, pro ciltivou pleť je jedna z hlavních složek, které jí mohou pomoci zklidnit a zároveň dodat dostatečnou porci hydratace.

TIP na hydratační a výživný oční krém bez parfemace s aloe vera: Urtekram oční krém Bez parfemace

Mezi osvědčenými značkami, které nabízejí řadu pro citlivou pleť, je například přírodní kosmetika URTEKRAM se svou světle modrou řadou Bez parfemace. Nově v ní najdete základní přípravky pro pleťovou péči - oční krém, čistící pěnu a denní a noční krém 2v1. Dále také oblíbené produkty v péči o tělo - např. šampon, sprchový gel, tělové mléko, krém na ruce a další. Tato řada neobsahuje parfemace, alkohol, éterické oleje a téměř žádné byliny. Je vhodná pro citlivou a ekzematickou pokožku a je cenově velmi dostupná.

Doporučené články

Zanechte odpověď

Všechna pole je nutné vyplnit

Kategorie

Oblíbené články

Poradíme vám

Monika

make-up a péče o pleť

+420 776 852 280

monika@milujubio.cz


Radim

pánská kosmetika, Urtekram, Flora Natura, koloidy, BioMat

+420 606 057 456

radim@milujubio.cz


Marcela

+420 606 057 455

info@milujubio.cz